Zonnecrème is een van de meest besproken producten in de wereld van huidverzorging. Toch bestaan er nog steeds heel wat misverstanden over het gebruik ervan. Denk jij ook dat je alleen zonnecrème nodig hebt op vakantie of als de zon schijnt? Dan is deze blog voor jou. Wij ontkrachten de 7 grootste fabels over zonnecrème, zodat jij je huid voortaan écht goed beschermt — elke dag opnieuw.
Wil je liever eerst weten waarom zonnecrème sowieso een dagelijkse must is? Lees dan zeker ook onze blog:
👉 Zonnecrème: Waarom Het Elke Dag Nodig Is (Zelfs in de Winter!)
Fabel 1: “Ik heb een donkere huid, dus ik heb geen zonnecrème nodig”
Mensen met een donkerdere huid hebben inderdaad meer melanine, wat natuurlijke bescherming biedt tegen UVB-straling. Maar: melanine beschermt nauwelijks tegen UVA-straling, de grote boosdoener voor huidveroudering en het ontstaan van pigmentvlekken. Bovendien kunnen ook donkere huidtypes huidkanker ontwikkelen.
✅ Feit: Elke huidkleur heeft baat bij dagelijkse zonnebescherming, zowel tegen UVB als UVA.
Fabel 2: “Zonnecrème is alleen nodig als de zon schijnt”
Niets is minder waar. UVA-stralen zijn er elke dag, het hele jaar door, zelfs op bewolkte dagen. Ze dringen zelfs door ramen heen. Dat betekent dat je huid ook binnen of in de auto schade kan oplopen zonder bescherming.
✅ Feit: Zonnecrème beschermt je tegen onzichtbare schade, ongeacht het weer.
Fabel 3: “Met SPF 50 ben ik de hele dag beschermd”
SPF 50 biedt inderdaad een hogere bescherming dan SPF 30, maar ook dan moet je elke twee à drie uur opnieuw smeren als je buiten bent. Zweet, water en wrijving zorgen ervoor dat de bescherming afneemt.
✅ Feit: Hoge SPF betekent niet dat je de hele dag niets meer hoeft te doen. Regelmatig bijsmeren blijft nodig!
Fabel 4: “In de schaduw hoef ik geen zonnecrème”
Schaduw vermindert de intensiteit van UV-straling, maar filtert het niet volledig weg. Tot 50% van de UV-stralen bereikt je huid nog steeds via reflectie, bijvoorbeeld via zand, water of beton.
✅ Feit: Ook in de schaduw blijft smeren belangrijk om volledige bescherming te garanderen.
Fabel 5: “Make-up met SPF is voldoende bescherming”
Steeds meer foundations en BB-creams bevatten SPF, maar vaak gebruik je daar niet genoeg van om de geclaimde bescherming effectief te halen. Bovendien wordt make-up zelden heraangebracht gedurende de dag.
✅ Feit: Zie SPF in make-up als een leuke extra, maar gebruik altijd een aparte zonnecrème als basis.
Fabel 6: “Zonnecrème veroorzaakt puistjes”
Veel mensen met een vettere of acnegevoelige huid vermijden zonnecrème uit angst voor verstopte poriën. Maar tegenwoordig bestaan er heel wat niet-comedogene zonneproducten die speciaal ontwikkeld zijn voor dit huidtype.
✅ Feit: Kies een zonnecrème die aangepast is aan jouw huidtype, en je hoeft je geen zorgen te maken over onzuiverheden.
Fabel 7: “Je moet alleen zonnecrème gebruiken als je naar buiten gaat”
Zelfs binnen kunnen UVA-stralen je huid bereiken, zeker als je veel tijd spendeert bij een raam of in een ruimte met veel natuurlijk licht. Huidveroudering door de zon stopt dus niet zodra je binnenstapt.
✅ Feit: Dagelijks zonnecrème smeren is een slimme gewoonte, ook als je vooral binnen bent.
Waarom Dagelijks Smeren Belangrijk Is
Veel van deze fabels komen voort uit onwetendheid of verouderde informatie. Door je huid dagelijks te beschermen voorkom je:
-
Rimpels en fijne lijntjes
-
Pigmentvlekken
-
Verslapping van de huid
-
Huidkanker
Wil je meer weten over het belang van dagelijkse zonbescherming, het verschil tussen UVA en UVB en hoe je het beste een zonnecrème kiest? Lees dan onze eerdere blog:
👉 Zonnecrème: Waarom Het Elke Dag Nodig Is (Zelfs in de Winter!)
Hulp Nodig bij het Kiezen van de Juiste Zonnecrème?
Bij Instituut By Luna helpen we je graag verder met persoonlijk advies én de beste producten voor jouw huidtype. Vraag ernaar tijdens je volgende afspraak of neem contact op voor een gepersonaliseerd skincare-plan.