Zonnecrème alleen nodig in de zomer of op vakantie? Niets is minder waar! Veel mensen denken pas aan zonnebescherming als de zon uitbundig schijnt, maar UV-straling is er het hele jaar door – ook op bewolkte dagen en zelfs in de winter. Wie zijn huid echt gezond en jong wil houden, gebruikt zonnecrème elke dag. Waarom dat zo belangrijk is, leggen we je haarfijn uit in deze blog.
Wat is Zonnecrème en Wat Doet SPF?
Zonnecrème is een beschermingsproduct dat je huid afschermt tegen de schadelijke effecten van UV-stralen van de zon. SPF, oftewel Sun Protection Factor, geeft aan hoeveel langer je huid beschermd is tegen zonnebrand in vergelijking met blootstelling zonder bescherming.
Bijvoorbeeld:
-
SPF 30 betekent dat je theoretisch 30 keer langer in de zon kan blijven zonder te verbranden.
-
Maar let op: dit betekent niet dat je de hele dag veilig bent met één keer smeren. Meer daarover verderop!
Daarnaast beschermt zonnecrème niet alleen tegen zonnebrand, maar ook tegen:
-
Huidveroudering door de zon (photo-aging)
-
Pigmentvlekken
-
Huidkanker veroorzaakt door langdurige blootstelling aan UV
Waarom Dagelijkse Bescherming Belangrijk Is, Ongeacht het Seizoen
De zon straalt twee soorten UV-stralen uit die een impact hebben op je huid:
-
UVA-stralen: dringen diep door in de huid en zijn het hele jaar aanwezig, zelfs door glas en bij bewolking. Ze veroorzaken huidveroudering en verhogen het risico op huidkanker.
-
UVB-stralen: veroorzaken zonnebrand en zijn het sterkst in de lente en zomer.
Zelfs in de winter zijn UVA-stralen actief. In de herfst of op een grijze dag kan je dus nog steeds onzichtbare schade oplopen zonder dat je het merkt.
Fun fact: 80% van de huidveroudering is te wijten aan blootstelling aan zonlicht, niet aan leeftijd!
De Gevaren van Onbeschermde Blootstelling
Als je je huid dagelijks blootstelt aan zonlicht zonder bescherming, ook al is het maar tijdens een korte wandeling of terwijl je bij een raam zit, kunnen volgende problemen ontstaan:
-
Fijne lijntjes en rimpels
-
Pigmentvlekken en melasma
-
Slappe huid door afbraak van collageen en elastine
-
Roodheid en ontstekingen
-
Verhoogd risico op huidkanker
Vaak merk je deze schade pas jaren later op, maar dan is het kwaad al geschied.
Hoe Kies Je de Juiste Zonnecrème voor Dagelijks Gebruik?
Niet elke zonnecrème is geschikt om dagelijks op het gezicht te dragen. Je hebt een formule nodig die:
-
Minstens SPF 30 bevat
-
Beschermt tegen zowel UVA als UVB (breed spectrum)
-
Licht en niet-vettig is
-
Geschikt is voor jouw huidtype (droog, vet, gevoelig…)
Voor het gezicht zijn er bovendien specifieke formules die:
-
Niet glimmen
-
Geen poriën verstoppen
-
Goed samengaan met make-up
Bij By Luna helpen we je graag kiezen welk product het best aansluit bij jouw huidbehoeften.
Tips om Zonnecrème Eenvoudig in je Skincare-Routine op te Nemen
-
Breng zonnecrème aan als laatste stap in je ochtendroutine, na je dagcrème en vóór je make-up.
-
Gebruik voldoende product: een hoeveelheid ter grootte van een 2-euromunt voor je gezicht, hals en decolleté.
-
Herhaal het aanbrengen elke 2 à 3 uur als je langdurig buiten bent.
-
Ook binnen is smeren aan te raden als je dicht bij ramen zit of veel in de auto zit.
Tip: Kies een product dat je graag gebruikt en fijn aanvoelt op je huid, dan vergeet je het minder snel!
By Luna’s Favoriete Zonneproducten
In ons instituut werken we enkel met hoogwaardige zonneproducten die de huid optimaal beschermen én verzorgen. Onze aanraders:
-
Face cream SPF 50+ ‘This is sun’ voor dagelijkse bescherming van het gelaat
-
Protective mist SPF 50+ ‘Purles’ voor dagelijks gebruik, licht en niet-comedogeen en makkelijk te sprayen over make-up
-
Body spray SPF 30+ / 50+ ‘This is sun’ voor zonvakanties
- Shiny dust body oil SPF 30+ ‘Purlès’ geeft een mooie gouden shimmer en geeft je een mooi bruin kleurtje
PS: Ben je op zoek naar een zonnecrème die niet alleen goed is voor je huid, maar ook voor de planeet? De zonnecrèmes van This is Sun zijn volledig reef-safe, vrij van schadelijke stoffen én verpakt in duurzame materialen. Zo bescherm je niet alleen jezelf, maar ook de natuur!
Vraag ernaar bij je volgende bezoek of contacteer ons voor persoonlijk advies!
Conclusie: Smeren is de Slimste Anti-Aging Stap
Dagelijkse zonnebescherming is geen overbodige luxe, maar een noodzaak als je je huid gezond, jong en stralend wil houden. Onthoud: je huid telt elke dag op, of de zon nu schijnt of niet.
Maak er dus een gewoonte van – je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn!